Como Tratar Las Varices o Las Venas Varicosas !

Como Tratar Las Varices: Tips Para Curar Las Varices

Muchas de las mujeres han estado buscando como tratar las varices porque sufren con esta terrible condicion médica y antiestetica. Estas venas son a menudo azuladas y se producen además del factor hereditario, por estar de pie por un largo período de tiempo, por medias apretadas y por el uso de zapatos de tacón altos, pero estas son sólo algunas de las razones por las qué las mujeres sufren de varices. Algunas incluso pueden necesitar cirugía para tratar estas venas inflamadas y evitar complicaciones aún mayores.

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Estos son algunos consejos sobre como tratar las varices eficazmente.

• Evita estar de pie durante mucho tiempo. Si en tu trabajo tienes que estar en un solo lugar, trata de caminar unos pasos de vez en cuando para que pueda circular la sangre más efectivamente.

• A pesar de que el uso de zapatos de tacón alto se ve sexy, trata de no usarlos todo el día. Si tienes que ir a trabajar en zapatos de tacón alto, pero luego tienes que  sentarte todo el día, lleva zapatos planos que se puedan usar en la oficina para que tus pies puedan relajarse.

• No uses medias ajustadas. Si las medias no se ajustan, no las uses. Aparte del hecho de que van a serte incómodas durante todo el día, pueden afectar a la circulación sanguínea. También pueden conducir a la ruptura de las venas si son demasiado apretadas y podrían causar graves daños.

• Evita cruzar las piernas durante mucho tiempo cuando estáa sentada. La mayoría de las mujeres no saben que uno de los malos efectos de cruzar las piernas, son las venas varicosas. La sangre se acumula hasta una vena en particular y se obstruye mientras sus piernas están cruzadas.

• Después de un largo paseo o mucho tiempo de pie, trata de elevar las piernas contra la pared mientras estás acostada en tu cama. Masajear tus piernas lentamente también puede ayudar con la circulación. Estas son sólo algunas cosas sobre como tratar las varices que puedes hacer para prevenir las venas varicosas. Por supuesto, una dieta adecuada y ejercicio siempre hacen un buen papel para un cuerpo más sano.

ATENCIÓN!

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